Базовый квадрат. Четыре грани вашей эффективности - Сергей Бирюков
Для актуализации мечты представьте свой идеальный день. Проживите его в воображении в мельчайших подробностях.
Совпадает ли мой идеальный день с мечтой, описанной ниже? Да! А вот с текущим положением дел — нет. Во-первых, с таким распорядком дня вряд ли согласится большинство работодателей. Наемные сотрудники должны быть на связи всегда и везде, они должны немедленно отвечать на письма. Поэтому, вероятно, в этой фантазии я работаю на себя, и необходимо скорректировать цели для такого перехода. Во-вторых, я представил, что мы живем в собственном доме, которого нет пока даже в планах. Опять требуется корректировка.
По правде сказать, сегодня был почти тот самый идеальный день. Мы проснулись в одно время с Герой. Сходили в душ, потом я взял ноутбук и сел писать эти строки. Сын лежит рядом и смотрит в экран. Читает, улыбается и говорит, что любит меня. Марк сопит рядом. Гера смеется, ему понравилось слово «сопит». Вика спит в спальне. Когда все проснулись, мы немного повалялись в кровати, пообнимали маму. Позавтракали и пошли гулять вдоль набережной. На дворе третье января, но на улице ни снежинки.
Я просыпаюсь в доме за городом, где мы живем с семьей. Поднимаюсь на мансарду, где встречаю рассвет за написанием новой книги. Сначала просыпается Гера, приходит ко мне, обнимает, спрашивает, о чем я пишу на этот раз. Мы так проводим около часа. Слышим, как внизу на сковороде шипит яичница. Жена готовит завтрак. Я спускаюсь к ней, обнимаю ее, целую и спрашиваю, встал ли Марк. Она качает головой: для его пробуждения нужна артиллерия.
Я иду к Марку. Из-под одеяла торчит ступня, которая сразу же скрывается, как только я касаюсь ее. Обняв сына, я говорю: «Просыпайся, сын, завтрак уже готов». Он делает вид, что не слышит, но мои пальцы несколько раз считают его ребра, он смеется и садится рядом. «Доброе утро! Умывайся и приходи на кухню», — обнимая, говорю я ему.
На кухне моя семья с удовольствием ест свежую полезную еду. «Приятного аппетита!» Марк присоединяется к нам через пару минут, и мы все обсуждаем планы на день.
Я отвожу детей в школу по дороге в офис.
В первой половине дня провожу встречи с клиентами и внутренние совещания. Обед у меня запланирован с коллегой, с которым надо обсудить чувствительные вопросы.
После обеда отправляюсь в свой кабинет разобрать почту и сделать несколько звонков, где провожу пару часов. Далее беру спортивную сумку и иду в спортзал неподалеку. Сегодня силовая тренировка. Занимаюсь еще пару часов, после чего принимаю душ и возвращаюсь в офис.
В офисе заканчиваю начатые дела, обсуждаю новые проекты с командой. Возвращаюсь домой, позвонив по дороге маме и нескольким друзьям, живущим в других городах. Дети и жена уже дома. Я иду в душ, переодеваюсь и прихожу ужинать. Мы все обсуждаем, как прошел день, и выбираем кино на вечер. Решено, будем смотреть «Матрицу». Занимаем места на диване и включаем фильм. После желаем друг другу доброй ночи и идем спать.
Если вы впервые сформировали свою мечту и миссию во время прочтения этой книги, ваш идеальный день должен точно им соответствовать. Если же вы видите противоречия, стоит обдумать возможные корректировки.
Не нужно бросаться в омут с головой — необходимо подходить к трансформации осознанно. Подумайте, как это повлияет на вашу жизнь и жизнь близких, какие есть риски и как их можно минимизировать. Возьмите день или неделю отпуска и проживите это время так, как видите в фантазии.
Я осознаю, что хочу проводить максимально возможное время с семьей — и будни, и выходные, и каникулы, не только когда они совпадают с отпуском. Ведь дети растут и однажды улетят из дома, не захотят проводить время с нами. Под этот запрос я формирую новую мечту. Для этого обдумываю, как изменить структуру дохода, чтобы бизнес и писательство обеспечивали комфортную жизнь моей семьи. Логичным кажется развивать направление по участию в чужих проектах: мотивировать людей на реализацию собственных идей, которые будут менять мир к лучшему.
Я не тороплюсь рубить сплеча и поспешно менять текущие установки. И вам не советую. Новую мечту нужно «выдержать»: изложить, пожить с ней, скорректировать — и лишь потом приступать к переменам. После того как мечта сформирована, можно корректировать миссию: проверить, вписываются ли в новую картину старые принципы, и поставить свежие цели.
Чек-лист «Трансформация»
1
Сядьте. Выдохните. Расслабьтесь. Представьте свой идеальный день. Подумайте о нем несколько минут, потом изложите придуманное на листе бумаги. Перечитайте. Прочувствуйте.
2
Добавьте к мечте немного деталей и красок. Кто с вами проводит идеальный день? Какие у вас отношения? Напишите. Какие детали украсят этот день? Может быть, погода, вид из окон, запахи, мебель?
3
Запишите все воображаемые детали, перечитайте и снова погрузитесь в идеальный день. Поживите в нем какое-то время.
4
Откройте глаза. Ответьте себе на вопрос: «Позволяет ли реализация текущей мечты жить так, как я придумал?» Если да — вперед! Если нет — придется еще поработать с установками.
Заключение
Заканчивать книгу на самом деле почти так же тоскливо, как оканчивать школу, отношения, менять работу. Я очень надеюсь, что чтение прошло для вас с пользой и было интересно. Честно говоря, я и сам открыл для себя какие-то приемы заново, обдумывая их при написании отдельных глав. Что-то внедрил в жизнь и уже применяю на практике.
Повторюсь, что все необходимое дано нам от рождения, но нужна система, чтобы наше развитие шло наиболее гармонично. Я предложил в этой книге собственную систему Базового квадрата, помогающую ставить истинные цели, выстраивать качественную рутину, оставаться в ресурсе и вовремя оценивать корректность выбранного пути.
Неравномерность объема частей и глав ни в коем случае не влияет на их важность. Самую маленькую часть, «Трансформация», я считаю не менее важной, чем остальные, так как упорно идти в неверном направлении для меня ничем не лучше, чем просто стоять.
Я уверен, что человек искренне счастлив, находясь в зоне комфорта, для чего мечта должна быть актуальной, рутина соответствующей, а сил хватало. Поэтому