Knigi-for.me

Путь к себе - Ольга Усачева

Тут можно читать бесплатно Путь к себе - Ольга Усачева. Жанр: Прочее издательство , год . Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте knigi-for.me (knigi for me) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
мало получаешь. Предложение просто ограничить время в соцсетях тебе не подойдет, у тебя уже зависимость. Тебе сейчас подойдет только полное ограничение. Первое время будет тяжело, даже ломка будет, но потом дофамин начнет естественно вырабатываться и ты сможешь радость от простой жизни получать. А чтобы у тебя был стимул не заходить в соцсети, надо какую-то цель, ради чего ты готова пострадать. Кристин, чего ты хочешь?

Кристина немного подумала и выдала.

— Я на Алтай хочу! Мы уже три года собираемся и никак не съездим.

— Отлично! Давай пари. До отпуска у нас больше месяца — если ты за этот месяц не будешь сидеть в соцсетях, то в отпуск поедем на Алтай на две недели. А чтобы у тебя не было соблазна, вместо смартфона на этот месяц возьми свой старый кнопочный телефон, в нем интернетом не попользуешься.

Мучения Кристины начались в первый день лета. Кто бы мог подумать, что так трудно будет даже один день прожить без интернета. Рука сама так и тянулась к ноутбуку и телефону. Посмотреть, что там творится в мире, узнать новости. Да просто отвлечься, посмотреть интересное видео или почитать статью. Но вместо нормального смартфона у Кристины теперь был древний кирпич, а из ноутбука она сама временно удалила приложения соцсетей.

Коллег по работе и друзей она предупредила, что теперь с ней можно связаться только по телефону. Оказалось, что не так она всем и нужна, как думала. В первый день ее дофаминового голодания позвонила только мама и то, чтобы похвалить Кристину за отказ от соцсетей.

На следующий день Кристина стала чувствовать какое-то беспокойство. Было ужасно скучно. На работе она хоть как-то отвлекалась, а дома одолевала тоска. Она почувствовала себя такой маленькой и обделенной. Как будто у неё забрали что-то дорогое.

В этот момент Кристина начала понимать, что всё-таки она интернетзависимая. Потому что в минуты тоски у неё не возникло желание взять книгу и почитать, а было жуткое желание именно нырнуть в интернет. Без телефона она уже жить не могла!

Через три дня началась настоящая наркоманская ломка. Кристина даже почувствовала слабость и головную боль. Про плохое настроение на грани депрессии она даже не говорила. Все было безрадостно, а мир окрасился в серые краски.

Кристина и не думала, что проводила раньше много времени в интернете. Она же не интернетзависимый подросток, а взрослая женщина с семьёй. Ей некогда глупостями заниматься и на ерунду время тратить. Дел в жизни и так много.

Только времени с каждым днем катастрофически не хватало на простые дела. А она никак не могла понять, куда оно девается это время. И силы куда девались.

И вот, спустя неделю без телефона, Кристина поняла, что времени у неё вагон и маленькая тележка. Просто раньше она тратила это время на зависание в интернете. И как люди раньше без него жили?

За первую неделю Кристина по вечерам переделала годовой список дел — навела идеальный порядок в доме, разобрала зимние вещи, рассортировала фотографии в старых альбомах, которые лежали уже три года в коробках после переезда. А еще Кристина каждый день стала готовить новые пироги, что давно не делала, хоть муж и сын любили ее выпечку.

Как бы ни загружала Кристина себя работой, все равно чего-то не хватало. Так и манило нырнуть в такой бурный и интересный мир интернета. Там жизнь, а она тут торчит в своём доме, ничего не видит и ничего не знает, что в том мире происходит.

Чтобы не мучиться от безделья и тоски, она стала гулять по вечерам в ближайшем парке. Часто с ней выходил погулять и муж, и они просто шли и болтали обо всём, как в первые годы их совместной жизни.

Через две недели Кристина стала осознавать, что она не одна такая зависимая. Дети на улице теперь не бегают и не играют, а сидят на лавочках, как маленькие старички, уткнувшись в свои телефоны. Влюблённые парочки и то не друг на друга глядят с любовью, а смотрят в экран телефона с нежной улыбкой. Это очень страшно, неестественно!

Получается, что наша жизнь, незаметно для нас, из реальной перекочевала в виртуальную. Будущее наступило, но оно не такое, как мы его представляли в детстве. Нет мира во всем мире, нет космических кораблей, бороздящих просторы Вселенной, а есть искусственный мир, в котором живут миллиарды людей.

Настоящий мир уже не интересен. Он слишком простой для извращенного ума человека цифровой эры.

Кристина начала потихоньку понимать, почему муж хотел вырвать ее из интернетного плена. Для того, чтобы она перестала сбегать в чужие миры и чужие жизни, и увидела свой мир, начала жить своей жизнью.

Люди сбегают от себя в виртуальный мир, как алкоголик сбегает в хмельной угар. Чтобы забыться, чтобы не видеть свои проблемы. Чтобы не решать их. Не жить…

А жизнь тем временем идёт без нас. Проходит год за годом, дети взрослеют. Близкие становятся чужими. Уходят, умирают. Мы не проживаем полностью все эмоции, не замечаем изменений в себе и в своей жизни, потому что наши мысли заняты чужими жизнями.

Мы научились подсматривать в замочную скважину маленьких экранчиков за чужой жизнью, понимая в глубине души, что это только картинка, лучший кадр, выбранный из сотни неудачных. И так же разрешили другим подсматривать за своей жизнью. Так же приукрашивая то, что есть в реальности.

Мы уже привыкли ко всему этому, а раньше жизнь напоказ была для нас странной и неправильной. «Счастье любит тишину». Быстро мы забыли эту мудрость. А может и счастье ушло из жизни, потому что рассказываем о нем направо и налево.

Вот такие мысли стали приходить Кристине в голову во время прогулок. Новые,


Ольга Усачева читать все книги автора по порядку

Ольга Усачева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки kniga-for.me.