Популярные онлайн книги. Страница 96

Замечали ли вы, что в определенных ситуациях ведете себя одинаково, причем не так, как вам бы того хотелось: например, обижаетесь на незначительную критику или постоянно ждете одобрения окружающих? Скорее всего, виной этому привычный негативный шаблон поведения (паттерн), или схема-режим, связанный с переживанием неприятного опыта в детстве или юности.
Эта книга – первое подробное руководство по новому направлению в психологии – схема-терапии. Авторы, опытные психотерапевты, рассматривают разные негативные режимы поведения и наиболее эффективные техники их преодоления или ослабления. Они помогут понять и осознать, какие из них мешают вам двигаться вперед, выяснить их происхождение, узнать, как они формировались на протяжении жизни и почему так устойчивы. В книге представлено множество примеров из реальной жизни, а также даны упражнения по визуализации образов и другие техники работы с режимами. Вы сможете скорректировать привычный образ мыслей и открыть простор для позитивных изменений в жизни.

Сергей Бубновский – доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!
Книга профессора Бубновского – это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему.
Вы узнаете:
• что делать при болях в шее или пояснице;
• какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов.
В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств.
Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.

Многие любят проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время. Книга будет особенно полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.

Она считает, что мы враги.
Но я знаю… нам суждено быть вместе.

Дисциплина для меня превыше всего. Именно она помогла мне вырваться из прошлого. Сделала звездой университетского хоккея. Подготовила к тому, чтобы унаследовать миллиардную империю отца.

Контроль. Порядок. Самообладание.

А потом она селится дальше по коридору. Хаос во плоти. Склонная к саморазрушению, безрассудная и совершенно непредсказуемая, с языком, созданным для оскорблений. Эта девчонка бесстрашна и обращается со мной так, как никто другой никогда не смел. Она именно та, от кого мне следовало бы держаться подальше. Отвлекает так, как никто другой.

Но вдруг отец поручает мне следить за ней. Теперь её проблемы — моя ответственность. Её ошибки — мои. Её выходки — моя проблема. За её ночные похождения отвечать тоже мне.

Но чем больше я пытаюсь её контролировать… тем сильнее становлюсь одержим ею.

Она прекрасна даже со всеми своими трещинами, и я не в силах держаться от неё подальше.

Я хочу, чтобы она оставалась там, где ей место… под моим контролем.

Мой класс... Его правила. Хэйд-Харбор должен был стать для меня чистым листом. Тихий городок в штате Мэн, живущий хоккеем. Место, где я могла бы затеряться. Но потом я пришла на первую лекцию и увидела его. Бармена из прошлой ночи. Того, к кому мне не следовало прикасаться. Маркус Бэйли не просто очередной студент-спортсмен – он Ледяной Бог. Вратарь «Геллионов». Заносчивый. Жестокий. Помешанный на победе. А теперь? Он нацелился на меня. Его не интересуют границы. Не тогда, когда он может их нарушить. Не тогда, когда он может сломать меня. Он может лишить меня работы. Разоблачить. Уничтожить. И он знает это. Каждое мое правило он нарушает. Каждую черту, которую я провожу, он переступает. Потому что Маркус не хочет покорности. Ему нужна одержимость. И я – именно то, чего он жаждет. Но мое прошлое не собирается отступать. Оно опасно и вот-вот настигнет меня. А когда это случится… пострадаю не только я.

Попасть в другой мир вместе со своим бизнесом? Можем, умеем, практикуем!Теперь вместо асфальта под ногами Опасный Тракт, а вместо привычного фургона — волшебная таверна на колёсах. В комплекте к таверне нам досталась потрясающая компания:Ах да, чуть не забыла! Еще на нашу голову свалился харизматичный эльф-контрабандист Люциан, за которым охотится вся королевская рать. И теперь суровый маршал Инквизиции Райан идет по нашему следу.Ой, а кто это там в замочную скважину подглядывает? Ну, конечно, наместник короля в городе Кром, герцог Эдуард собственной персоной! Личность темная и крайне неоднозначная. Чувствую, заварит этот тип такую кашу, что расхлебывать ее придется всему королевству, а расплачиваться — нашей таверне!Смогут ли две земные девушки настроить кулинарный бизнес в суровом мире Вальдории, не попасться в кандалы к инквизиторам и... не влюбиться по уши в процессе?По коням, господа! Земное гостеприимство выходит на Опасный Тракт! Первая книга цикла. Хэппи-энд и море кулинарного хаоса гарантированы!

Что делать, если на твою уютную ферму свалился столичный проверяющий с приказом о закрытии? Разумеется, выдать ему фартук и заставить месить праздничное тесто! Молодой инспектор Каспер Бленд очень хотел доказать Министерству, что он серьёзный маг Порядка. Но стоило ему взмахнуть палочкой на огороде ведьмы Мелиссы, как всё полетело в тартарары! Грозные указы превратились в прыгающих бумажных жаб , кабачки на грядках закудахтали, как перепуганные куры , а вредный дух фермы Тыквенный Хвостик нагло утащил инспекторскую шляпу! Но настоящий кулинарный апокалипсис начался на кухне. Один неосторожный «апчхи!» от ароматной корицы, случайная искра — и тыквенное тесто по секретному рецепту ожило!

Что делать, если император заставляет выйти замуж за врага семьи? Господин тайный советник его величества холоден, смотрит на свою невесту свысока и, кажется, видит в ней не живого человека, а «государственную необходимость». Но как сладко замирает сердце в его присутствии.
Лиза старается выжить среди интриг, где она — пусть важная, но всего лишь фигура в шахматн‍ой партии великих держав, и попутно разобраться в собственных чувствах к навязанному мужу.

Если вам знакомо чувство, что вы тонете, пока остальные давно «разобрались в жизни», – эта книга для вас.
Канадский писатель Канвер Сингх, каждый день договариваясь со своей тревожностью, предлагает забыть о поиске «волшебной таблетки». Вместо этого он предлагает путешествие, которое изменит ваш взгляд на беспокойство, вину, перфекционизм и желание всем угодить. Опираясь на личный опыт (от панических атак до разбитого сердца), автор рассказывает, как:
• перестать накручивать себя и выключить внутреннего критика;
• перестать искать утешение там, где его нет;
• отличить свои истинные ценности от навязанных обществом «должен»;
• избавиться от страха что-то пропустить;
• стать для себя лучшим другом, а не врагом.
Это разговор с другом, который обнимет вас со словами: «С тобой все так. Ты не один. Ты справишься».

Простая история о чудесах в нашей жизни. Иногда они появляются оттуда, откуда их совсем не ждешь, в корне меняя всю нашу жизнь.

«Ты думаешь, что можешь просто уйти?» — голос мужа режет как лезвие.
Семнадцать лет я была идеальной женой. Безупречной декорацией в его идеальной жизни. Но стоит переступить черту — и декорация превращается в мишень.
В ответ на преданность я получила измену, блокировку карт и иск в суд. Бывший муж хочет уничтожить меня: лишить работы, доказать мою «нестабильность» и отобрать дочь.
У него — деньги, связи и влияние. У меня — только моя профессия.
Но когда в моей студии появляется Александр — циничный владелец крупной IT-компании, — правила игры меняются. Ему нужен сложный проект, но за моими чертежами он видит меня саму. Александр не предлагает мне прятаться за его спину. Он дает мне оружие, чтобы я могла стать сильной.
Он готов предложить мне полную перепланировку моей судьбы.
Александр станет моим главным козырем в этой войне. Но смогу ли я довериться ему, если больше всего на свете боюсь снова стать чужой вещью?

Я просто хотела отдохнуть от выгорания на белоснежном пляже Хайнаня. Но когда небо над головой застыло, превратившись в дно невидимого океана, мой отпуск накрылся медным тазом. Точнее — рухнул прямо на меня.
Добро пожаловать в мир Шафран! Из одежды на мне — только мокрый купальник. Из перспектив — костер инквизиции и встреча с жутким королевским палачом, который жаждет забрать мою внезапно проснувшуюся магию. А из помощников — уличный мальчишка-беспризорник, которого я случайно намертво привязала к себе магической клятвой.
Чтобы выжить в чужом мире, где всё подчинено строгой системе, мне придется использовать свою хваленую интуицию на полную катушку. И главное — ни в коем случае не попасться ЕМУ.
Верховный маг с глазами темнее самой ночи и повадками безжалостного хищника уже идет по моему следу. Наша игра в кошки-мышки началась, и он не привык проигрывать. Вот только я тоже не собираюсь так легко сдаваться.

Только думала, что моя жизнь устаканилась, как невероятные приключения из чуждого мира опять стучатся в мою дверь. И если я покидала новый мир с двумя ухажёрами. То теперь их количество увеличилось вдвое. И все очень даже достойные претенденты! Кого же выбрать попаданке-врачу?

Брат жив и сейчас находится под круглосуточной охраной, а вчерашняя медсестра хосписа теперь стоит на коленях в закрытом гараже с кляпом во рту. Савва не задает никаких вопросов. Он просто сдирает с нее больничную форму своими грубыми пальцами, пожирая ее глазами. «Ты не отработаешь этот долг ни за месяц, ни за год. Ты будешь платить каждую, слышишь, каждую ночь, пока я не перестану видеть ее лицо вместо твоего». Его дыхание пахнет дорогим виски и жгучей ненавистью, а прикосновения уже обжигают не только стыдом. Ей плевать на его боль, но, когда он входит в нее резко и без просьбы, ее тело кричит «да» раньше, чем мозг успевает соврать.

У вас было такое, что внезапно в жизни всплывали старые заклятые друзья? Те самые товарищи, которые появляются на горизонте только когда им что-то надо. Или просто выплеснуть накопившийся негатив, или в других корыстных целях. А встречались в жизни соседи, для которых слово "деликатность" — режим в стиральной машине? Героине повезло вдвойне. Мало того, что переехала в новую квартиру с кучей беспардонных соседей, так и бывшая приятельница вдруг заявилась...

Тимофей снова стал сильней, но и конфликт с Курбскими вышел на новый уровень. Пытаясь всеми силами привязать юношу к себе, они перешли черту. Но и дело ещё не сделано, Сепху отступил, но до победы ещё далеко. Даже с новыми способностями Тим не в состоянии сражаться в одиночку. И теперь Сонному воину предстоит выбрать, что для него важнее, обида, либо победа. А может быть есть другой выход?

Дело сдвинулось с мертвой точки. У меня появился осведомитель в ближайшем окружении Гольдберга. Противник все так же хитер, влиятелен и опасен, но теперь мне известен каждый его шаг.
А значит, охотник и жертва поменялись местами. И теперь я заставлю Гольдберга ответить за всё, что он сотворил. И наконец верну себе то, что он отнял у меня — верну свое доброе имя.

Федор Алексеевич Рязановский (1887–1936) – выпускник Московской духовной академии, хранитель Костромского губернского музея, автор работ по истории края и древнерусской литературе.
Текст «Демонология в древнерусской литературе» был впервые опубликован в 1915 году. На материале житий святых, летописей, поучений и апокрифов Рязановский реконструирует целостную систему народных верований о нечистой силе и злых духах, показывая, что демонологические сюжеты были органичной частью средневекового мировоззрения.
Контекст открывает нам место этой работы в истории науки: труд увидел свет в переломный момент, когда на смену отвлеченному мифологизму XIX века приходили новые методы изучения народной культуры.
В издание входит полный текст «Демонологии в древнерусской литературе».