Knigi-for.me

Домоводство, дом и семья читать бесплатно и без регистрации. Cтраница 2

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы - Джеймс ДиНиколантонио
December 8, 2022, 12:21 am

Старение не запрограммировано в нас изначально, его вызывают те же самые физиологические механизмы, что и рост, им управляют те же факторы и питательные вещества. А болезни, проявляющиеся в старости, – это чаще всего обратная сторона медали: гены, которые в молодости давали нам преимущество, в старости становятся нашими врагами. Эволюция как будто думала: вот сейчас ему это реально нужно, а в старости… да он до нее не доживет. Но мы – дожили.
Авторы исследуют механизмы продления жизни человека и объясняют, как внедрить проверенные временем традиции и современные данные научных исследований, чтобы получить рабочую практику оздоровления и долголетия.

5
Основы дрессировки служебных собак - Всеволод Васильевич Языков
December 8, 2022, 12:21 am

Цель настоящей брошюры — дать неподготовленному любителю служебных собак конспект более широких трудов, дать те основные отправные точки, по которым он может начать воспитывать и обучать свою собаку. Как по содержанию, так и по размерам настоящий труд совершенно не претендует на полноту учебника, а дает лишь основы дрессировки лицам, интересующимся этим делом. Если дрессировщик-любитель, видя практические достижения своей собаки, направит в дальнейшем мысль не в плоскость безответственной забавы с собакой, а захочет более глубокой проработки этого вопроса, цель настоящей брошюры будет вполне достигнута.

Орфография и пунктуация автора сохранены.

5
Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье - Дэниел Либерман
December 8, 2022, 12:21 am

Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые тренировки? Дэниел Либерман, профессор эволюционной биологии из Гарварда и один из самых известных исследователей эволюции физической активности человека, рассказывает, как мы эволюционировали, бегая, гуляя, копая и делая другие — нередко вынужденные — «упражнения», а не занимаясь настоящими тренировками ради здоровья. Это увлекательная книга, после прочтения которой вы не только по-другому посмотрите на упражнения (а также на сон, бег, силовые тренировки, игры, драки, прогулки и даже танцы), но и поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом.

5
Не заставляйте доедать! Психология здорового питания для детей и родителей - Самнер Брукс
December 8, 2022, 12:21 am

Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей — помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Вы узнаете, как прийти к такому отношению, и сможете воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми.
Книга рекомендуется родителям, которые беспокоятся о фигуре и здоровье и хотят научить ребенка осознанному отношению к еде.

5
Не заставляйте доедать! - Самнер Брукс
December 8, 2022, 12:21 am

Самнер Брукс и Эми Северсон считают, что главная задача родителей — помочь детям чувствовать себя в безопасности и научить их любить себя. Вы узнаете, как прийти к такому отношению, и сможете воспитать детей по-настоящему здоровыми и счастливыми.
Книга рекомендуется родителям, которые беспокоятся о фигуре и здоровье и хотят научить ребенка осознанному отношению к еде.

5
Юность каратиста: тренировки и студенчество 80-х. Ностальгическое эссе - Сергей Иванович Заяшников
December 8, 2022, 12:21 am

Цитата:
«Да не бойтесь вы», – говорит Сэнсэй.
«Не прошел удар даже на один сантиметр (мимо или не достал) – он уже не прошел! Не надо концентрироваться на опасности.
Когда думаете «Только не в голову! Только не в голову!!!…» Бац и получили!
Это как на лыжах с горки… Будет стоять всего одна сосна, а вы будете нестись и думать «только не в неё!» – обязательно врежетесь!
Потому что сконцентрировались на проблеме.
Надо одновременно видеть опасность, но смотреть мимо нее…»

5
Fit-Fight Сергея Заяшникова - Сергей Иванович Заяшников
December 8, 2022, 12:21 am

Стандартные тренажерные залы и «качалки» уже перестали удовлетворять избалованную московскую публику.
Сегодня успешные люди выбирают тренера не по накаченному прессу и улыбке, но чувствуют, когда за улыбкой есть сила.
Крупные предприниматели рассказали, почему беговой дорожке они предпочли боксерские перчатки, зачем они тренируются в строгих, деловых костюмах и с какой целью приводят в зал своих детей.

5
Мужская стрижка дома. Пошаговое руководство для начинающих - А. М. Михайлов
December 8, 2022, 12:21 am

Как самостоятельно подстричь своего мужчину, сохраняя его ухоженность и семейный бюджет (ведь короткие волосы отрастают быстрее, и мужчины вынуждены стричься каждые две недели). Эта книга — самое полное на сегодняшний день руководство для начинающих парикмахеров, осваивающих технику мужской стрижки. Вы научитесь делать более 20 популярных мужских стрижек, разных по стилю и сложности выполнения. Узнаете, какие инструменты для этого нужны и как правильно ими пользоваться. Освоите приемы подбора прически в зависимости от типа лица, возраста и социального статуса. Научитесь ухаживать за мужскими волосами и овладеете мастерством массажа головы. Прочитав книгу, вы сможете сделать стрижку машинкой или ножницами как лысеющему мужчине, так и обладателю пышной шевелюры. Пошаговые инструкции, полезные советы опытных специалистов — ваш мужчина скажет вам «спасибо!».
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

5
Золотое пособие народного знахаря. Книга 4 - Наталья Ивановна Степанова
December 8, 2022, 12:21 am

В своей новой книге сибирская целительница Наталья Ивановна Степанова в легкой и доступной форме дает своим читателям самый востребованный материал с переведенными со старорусского языка молитвами, которые проверены временем и хорошо помогают. Обучаясь с азов, усердно, по крупице собрав свои знания, можно постичь практически все: формулы превращения, продления жизни, прекращения страданий и многое другое.
«В этой книге, которая посвящается вам, я открываю для вас ещё множество нужного и полезного. Учитесь, познавайте и повышайте ваше мастерство. И обязательно пишите мне о том, что вы хотели бы узнать по знахарскому искусству. Дорогие мои и бесценные, будьте счастливы и здоровы». Ваша Наталья Ивановна.

5
Физиотерапия для дома - Герберт Краус
December 8, 2022, 12:21 am

Методы физиотерапии, разработанные в течение длительного периода ее развития, занимают прочное место в жизни каждого человека. Правильное применение близких к естественным физических факторов может помочь в полной мере восстановить многие функциональные способности человека и сохранить работоспособность до глубокой старости.

5
Совершенное зрение без очков - Бейтс Уильям Горацио
December 8, 2022, 12:21 am

Представляю вам самое первое издание очень известного труда выдающегося американского офтальмолога Уильяма Г. Бейтса, которое было опубликовано в 1920 году. В книге автор представляет доказательства, показывающие то, что большинство принятых теорий о глазе неверны. Уильям Бейтс доказывает, что миопия, дальнозоркость, астигматизм, пресбиопия и другие глазные недуги могут быть полностью излечены его методом. Но чем ценится именно первое издание этого труда? Почему не более поздние издания, выпущенные после смерти автора? А тем, что данное издание содержит полный неискаженный текст, написанный доктором Бейтсом и переведенный мною в 2010 году с английского на русский язык. Данная книга, как и подлинная книга 1920 года, содержит все, что было вырезано цензурой после смерти автора, и отражает все оригинальные фотографии и иллюстрации. Никаких сокращений, никаких изменений или вводящих в заблуждение комментариев редактора, пытающихся разрушить первоначальное намерение доктора Бейтса, сделано не было. Полностью научная, эта книга все же написана таким языком, который сможет понять любой интеллигентный человек, не являющийся специалистом в офтальмологии. Первое издание книги «Совершенное зрение без очков» на русском языке публикуется впервые.

5
Про волков, собак и кошек - Мычко Елена Николаевна
December 8, 2022, 12:21 am

Любите читать рассказы о животных? Хотите увидеть их жизнь глазами зоопсихолога?

Не пугайтесь: это не научный трактат, это правдивые рассказы о разных событиях из жизни таких удивительных зверей, как волки, и таких привычных и близких как кошки и собаки. Каждый из героев — яркая и незабываемая личность, со своим характером и своей судьбой. Иные рассказы вызовут вашу улыбку, другие грусть…

Впрочем, прочтите сами…

Елена Мычко — автор таких бестселлеров для собаководов-любителей и профессионалов, как «Среднеазиатская овчарка», «Поведение собаки», и других книг, написанных живым, доступным языком, пронизанных тонким юмором, которые давно стали настольными книгами многих любителей собак.

Книга предназначена для всех любителей животных.

5
Воспитание котят - Филиппова Елена И.
December 8, 2022, 12:21 am

Котёнок в доме — маленькое пушистое чудо, очаровательный источник положительных эмоций. Чтобы это «чудо» со временем не превратилось в исчадие ада, необходимо любить, понимать и слегка воспитывать его. А вот как именно это сделать — рассказывает эта замечательная книга!

Автор, профессиональная кошатница с многолетним опытом, предлагает читателю чёткие практические рекомендации:

• где, как и по каким признакам выбрать «своего» котёнка;

• как правильно, вкусно и с пользой накормить котёнка;

• каким образом и в каких границах дать котёнку «правильное» воспитание;

• как определить, каково самочувствие мохнатого малыша, и что делать, если он заболел;

• каким должно быть ближайшее окружение котёнка и кого выбирать ему в друзья.

Книга уникальна не только беспрецедентным объёмом практической информации, но и стилем, достойным лучшей беллетристики!

5
Философия кошки - Елизаров Евгений Дмитриевич
December 8, 2022, 12:21 am

Говорят, что если бы нос египетской царицы Клеопатры был чуточку иным, совершенно другой стала бы вся история Европы. И это правда: испытываемые человеком чувства – стихия, часто более могущественная, нежели совокупная мощь всех материальных институтов. Но ведь чувства возникают не только к заморским красавицам.

Маленькие домашние любимцы, кто они? Прибившиеся к нам, самозванным хозяевам планеты, бессловесные и бесправные твари? Или некие таинственные четвероногие миссионеры, посланные самой природой для выполнения в нашем доме какой-то высокой цели? Кто на самом деле кого приручил, мы их или они нас? В чем скрытый смысл насчитывающей многие тысячелетия совместной жизни? И что это – обычное симбиотическое сожительство разных биологических видов или некое сотрудничество отличных друг от друга разумов?

Поиск ответа и составляет стержневое содержание книги.

Написанная историком и философом, она – об обыкновенной домашней кошке. А может быть, и по-другому – о чуде кошки в истории нашей цивилизации.

О тайне ее появления в нашем доме, о ее роли в истории наших народов, о скрытой механике приручения ею человека, о тех хитростях и уловках, с помощью которых она достигает своих целей, о ее достоинствах и талантах, об особенностях психологии, о грамматике ее языка, а также о других, иногда неожиданных материях…

И в то же время (а может быть, и в первую очередь) – о нас самих. Ведь древняя, как мир, философия учит: что бы ни было предметом нашего анализа, познаем мы, прежде всего, самих себя.

Для всех любителей живой природы, для тех, кто интересуется историей, философией, наконец, для тех, кто просто неравнодушен к русскому слову.

5
Юный дрессировщик - Острецова Лидия Ивановна
December 8, 2022, 12:21 am

Вы хотите завести у себя служебную собаку? Ведь так интересно научиться ее дрессировать! Но какую породу выбрать? Как воспитывать щенка? Как дрессировать? Чему надо научить собаку? Вот обо всем этом и рассказывает в этой книге опытный дрессировщик Лидия Ивановна Острецова.

Книга знакомит читателя с различными породами служебных собак. Даются практические советы по содержанию и обучению собак.

5
Шестое чувство. О том, как восприятие и интуиция животных сумели изменить жизнь людей - Хэчкот-Джеймс Эмма
December 8, 2022, 12:21 am

Спаси бездомного котенка, жалобно мяукающего в темной подворотне. Возьми его с собой. И он обязательно спасет тебя в ответ.

Домашние животные привносят в нашу жизнь нежность и радость. Дарят свое тепло и преданность. Одни, в своей заботе о человеке, ставшем им другом, просто ведут себя в соответствии со своей природой. Другие проходят специальную подготовку. Третьи — в опасных ситуациях — действуют в строгом соответствии с инстинктом выживания.

О том, что могут и умеют наши меньшие братья, интересно и с любовью рассказала автор книги Эмма Хэчкот-Джеймс.

5
Клик-ням. Кликер-дрессировка для начинающих - Золотникова Светлана
December 8, 2022, 12:21 am

О чем эта книга? О том, что дрессировка собаки может быть радостью не только для собаки, но и для вас. Дрессировка — это источник положительных эмоций!

Уроки, изложенные в этой книге, опробованы мной на собаках различных пород и возрастов в течение последних пяти лет, и годятся для добротного воспитания домашней собаки. Уроки достаточно просты даже для щенков и начинающих дрессировщиков. В то же время, если не отступать от методики, с помощью этих уроков можно заложить великолепную базу для собак, с которыми не стыдно будет пойти на соревнования по послушанию.

Светлана Золотникова

«ФлайС»

5
Читать Книги онлайн бесплатно и без регистрации полностью (целиком) на сайте электронной библиотеки «knigi-for.me».
Все полные и интересные русские книги жанра Книги на телефон и андройд.
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту knigi.for.me@yandex.ru или заполнить форму обратной связи.
×