Knigi-for.me

Развод со звездочкой: как выйти из ситуации, а не в окно, и пересесть на метлу, когда тебе сломали крылья - Евгеника

Тут можно читать бесплатно Развод со звездочкой: как выйти из ситуации, а не в окно, и пересесть на метлу, когда тебе сломали крылья - Евгеника. Жанр: Психология издательство , год . Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте knigi-for.me (knigi for me) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Определись, куда уйдешь

Варианты:

• к родителям;

• к подруге;

• съемная комната или квартира;

• кризисный центр для женщин (если он есть в твоем городе).

Тебе нужно конкретное место, а не «потом решу».

Шаг 6. Организуй поддержку

За эти 24 часа:

• напиши или позвони одному-двум своим людям, которые на твоей стороне;

• скажи честно: «Я собираюсь разводиться. Мне нужна будет ваша поддержка в ближайшие дни».

Не надо все рассказывать. Достаточно:

• Могу ли я переночевать?

• Могу ли я оставить у тебя документы и вещи?

• Могу ли я привезти ребенка на пару дней?

Вторые 24 часа

Теперь начинается практическая фаза.

Шаг 7. Минимум вещей – максимум смысла

Ты не обязана выносить шкаф. Собираешь «чемодан свободы»:

Для себя:

• несколько комплектов одежды;

• нижнее белье;

• средства гигиены;

• базовые лекарства;

• зарядку для телефона;

• флешку с документами (если есть);

• ноутбук (если твой).

Для ребенка:

• документы;

• одежда на несколько дней;

• лекарства;

• любимая игрушка/книга (психологически важно).

Не объясняешь мужу, почему ты все это берешь. Собираешь тихо, заранее.

Шаг 8. Юридическая консультация (по возможности)

Если есть шанс, за эти 48 часов хотя бы:

• напиши юристу (можно онлайн);

• кратко опиши ситуацию;

• спроси, как лучше оформить: подачу на развод, алименты, раздел имущества, определение места жительства ребенка.

Если нет возможности – ничего страшного. Главное сейчас – безопасно выйти, юридическое оформление можно начать после (но не затягивай с этим).

Шаг 9. Подготовь информационную «тишину»

С этого момента:

• не делись с мужем своими переживаниями;

• не проси его «починить отношения»;

• не спорь;

• не устраивай «последний разговор»: он не для него, он для того, чтобы ты передумала.

Сохраняй видимость привычности.

Шаг 10. Продумай момент «выхода»

Самый безопасный вариант:

• он на работе, на гастролях, у мамы;

• ты забираешь ребенка и вещи;

• закрываешь дверь и уходишь.

Если он всегда дома – смотри:

• попроси кого-то встретить тебя «случайно» возле дома;

• уходи днем, а не ночью;

• не оставляй себе пространство для торга «ну давай поговорим».

Ты не обязана объяснять свой уход. Ты не обязана «доказывать, что имеешь право».

Шаг 11. Как только вышла – фиксируешь юридически

Отдышись.

Плачь, трясись, пей чай – все нормально, ты живая.

Затем:

• подача заявления на развод (через суд или Госуслуги);

• при необходимости заявление в полицию (если есть угрозы или насилие);

• подача на алименты;

• запись к юристу.

Не жди «удобного момента». Теперь каждый день имеет значение.

Шаг 12. Не возвращайся «еще на чуть-чуть»

Самая распространенная ошибка: ушла → он упал в ноги → «дай шанс» → она возвращается → все становится хуже.

Помни: ты уходишь не от плохого настроения, ты уходишь от системы, которая убивает тебя изо дня в день.

Шаг 13. Внутренний договор с собой

Скажи себе вслух, хоть шепотом:

• Да, я ошиблась в человеке.

• Да, я долго терпела.

• Да, я сама в это вошла.

Но дальше:

• Я имею право выйти.

• Я имею право жить спокойно.

• Я имею право перестать быть жертвой.

И это право никогда и никому не надо доказывать.

Глава 19. Ад. Круг первый

Утром 1 сентября Жанна собирала дочку в первый класс, как всегда – все сама, сама и сама… Вася относился к дочери как к декоративному фикусу. Стоит в углу? Полили? Цветет? Отлично! Проблема «саморастущего потомства» решена.

(Евгеника поясняет: если мужчина относится к ребенку как к фикусу, не удивляйтесь, что к жене он относится как к табуретке.)

Жанна со всем справлялась одна, и, замазывая синяки под глазами тоналкой, вдруг замерла, глядя в зеркало… Несколько минут она просто смотрела в свои заплаканные глаза. И впервые за долгие годы задала себе вопрос, который должны задавать все женщины в отношениях, где что-то не так:

– Ты счастлива?

Слезы полились сами собой. Ответ всплыл, как всплывает правда, которую слишком долго держали под водой:

– Нет.

Жанна отложила косметику – на сегодня масок хватит – и продолжила разговор со своим сердцем:

– Ты понимаешь, что дальше только хуже?

– Да.

– Ты понимаешь, что надо бежать?

– Да.

Комментарий Евгеники

«Это, бусинки мои, называется моментом пробуждения. До этого ты жила как Золушка на принудительных курсах. Кулинария + уборка + психотерапия мужа. Но когда женщина впервые спрашивает себя: „А мне вообще норм?” – считай, абьюзу каюк. Там, в голове, запускается процесс: „Прощай, твой дурацкий цирк, я пошла домой”».

Было ли ей страшно? Конечно. Страх сковывал от макушки до пят: у нее ведь много лет ломали психику, тщательно и методично. Вася вообще считал себя расслабленным скульптором, а Жанну – глиной.

Только вот с глиной одно плохо – ее можно долго мять, но, если переборщить, она твердеет. Становится кирпичом. И этим кирпичом тебе потом прилетает, когда ты не ждешь.

(Психология это называет «формирование личной границы». Я называю это «бабахнуло, потому что достали».)

Жанна твердо решила: «Сегодня – тот день».

Дальше будет сложно – этого она еще не понимала, но уже готовилась.

Она устала терпеть. Устала исправлять то, что она не ломала. Устала молчать, когда душа кричала. Устала ждать, что ее полюбят. Устала оправдывать его маму, его любовниц, его жестокость, его похабство, его «ну я же творческий человек».

(Творческий человек – это когда ты песни пишешь, а не но-вые способы абьюза.)

Устала лежать рядом с мужем, который каждую ночь «брал силой» и делать вид, что то, что происходит, – супружеский долг, а не форменный криминал.

(Евгеника напоминает: если тебя «берут силой», это не брак. Это статья.)

Жанна отвела дочку в первый класс и подала на развод. И… ничего не произошло. Как в плохой комедии: заявление «потеряли». Ну да, у кого адвокат – аферист, у того и заявления телепортируются.

Комментарий юриста

В этом случае подаем заявление со всеми приложениями в суд повторно, на копии заявления просим экспедицию суда поставить отметку (штамп) о принятии, также заявление можно отправить почтой – ценным письмом с подробной описью вложения, на своем экземпляре описи обязательно получаем печать почтового отделения и подпись сотрудника почты.

Заявление подала уже адвокат от имени Жанны, сама контролировала регистрацию. И понеслось.

Открытый сайт суда, как и положено, выложил информацию о деле, содержащую фамилии расторгающих брак. Этого хватило, чтобы телефон Жанны взорвался от звонков журналистов.

Жанна молчала. Вася – нет. Нервы у него были не как у мужчины, а как у струны на его балалайке – дерни разок, и понеслось.

Он вышел на улицу, где нежилась на солнышке кошка


Евгеника читать все книги автора по порядку

Евгеника - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки kniga-for.me.